São Bernardo do Campo, Centro
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A dança do ventre além de uma atividade artÃstica é uma atividade fÃsica e mental. Melhora a auto estima, a confiança e a condição fisica! Não tem limite de idade nem biotipo especifico. É composta por uma série de movimentos, vibrações, impacto, ondulações e rotações que envolvem o corpo como um todo. Queima muitas calorias, tonifica e enrijece a musculatura do abdômen, pernas, braços, costas e glúteos. Aumenta e ativa a circulação sanguÃnea, trabalha as articulações, melhorando seu condicionamento, proporciona a reeducação postural, aumenta a flexibilidade e resistência fÃsica, desenvolve a coordenação motora e melhora o eixo de equilÃbrio. Também conhecida como dança tribal, Zumba, Stiletto, Dança do ventre clássica ou moderna, Raks Sharki, Cifti Teli, Rakkase, Belly Dance, ritmos dançados com Pandeiro, Punhal, Serpente, Bengala, Bastão, Ritmo Said, Candelabro ou Shemadon, Espada, Jarro ou dança do Rio Nilo, Snujs, Taças, Dança do Veú, Sete Veús, Solo de Derbake, Khalige. Se você mora em Santo André, São Bernardo do Campo, São Caetano do Sul, Diadema ou Mauá conheça as melhores escolas de Dança do Ventre do ABC.
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